جینسینگ
جینسینگ درحقیقت واژهای گسترده است که نزدیک به دوازده گونهی گیاهی از خانوادهی Panax را دربر میگیرد.
این گیاه ارزشمند که ریشههای گوشتی بزرگی دارد، معمولا در آمریکای شمالی و برخی از نواحی آسیا که آبوهوای خنکی دارند، یافت میشود.
ریشههای روشن و گوشتی، ارزشمندترین بخش این گیاه هستند که بهصورت خشکشده، کامل یا تکهتکه در دسترس قرار دارند.
برگهای سبز و بیضیشکل این گیاه کاربرد اندکی دارند؛ بااینحال، در برخی از موارد میتوان از آنها استفاده کرد.
هر دو گونهی جینسینگ آمریکایی و آسیایی به افزایش انرژی، کاهش قند خون، کلسترول و استرس، درمان دیابت و مدیریت اختلالات جنسی در مردان کمک میکنند.
ریشهی جینسینگ مصرف خوراکی دارد، علاوهبر این میتوان از آن در مکملها، ، نوشیدنیها، چای و غیره استفاده کرد.
چای جینسینگ نیز بسیار شناخته شده است و یکی از نوشیدنیهای محبوب بهشمار میرود.